youtube動画をアップしました。

師匠のカウンセリング詩を朗読し、私の感じたことを述べました。

https://youtu.be/T8Wb4h93d5M?si=bKF6wSuPf877B1zj

こころやからだが病んだ時、一日三度の食事が苦痛になったり、食べられなくなることがあります。

そんな経験は誰しもあることではないでしょうか。

そんな日に想いを馳せると、今日三度食事を摂れたことは喜びになります。

日常の小さな喜びやしあわせを見つけることは、治癒力の回復につながります。

あなたといっしょに小さなしあわせを見つけられたら良いなと思っています。